VOOR BEDRIJVEN
In het bedrijfsleven komt het regelmatig voor dat de werkdruk te hoog wordt en dat men zowel in het bedrijf als in het privé-leven niet meer normaal kan functioneren.
Het zicht en het bewustzijn is door de omstandigheden vaak vernauwd, hierdoor kan het erg lastig zijn om nog te ontspannen en aan de stress te ontsnappen. Daarbij gaat het vaak om nauwkeurige en perfectionistische werkers die hun grenzen langzaam overschrijden en de weg terug lastig weten te vinden. Dit kan tot gevolg hebben dat men overmatige stress ervaart, een burn-out krijgt of mogelijk een midlifecrisis.
De oplossing
Om de werksituatie op een nieuw niveau te krijgen maak ik gebruik van veel verschillende methoden. Onder meer gedragstherapie, NLP, exposure om het bewustwordingsproces weer op gang te brengen en te verruimen.
Herkent u zich in de bovenstaande situaties? Ik kan u helpen met:
Verruiming van het bewustzijn
Leren ontspannen
Sportbewustheid
Voedingsbewustheid
Mindfullness trainingen
Life-coaching
Met deze methodes en begeleiding realiseren we samen dat u het perspectief weer weet te vinden. Het is belangrijk voor iedere individu om weer van het leven en het werk te kunnen genieten. Hierdoor komt men sterker in de schoenen te staan.
Samen werken aan herstel
Herstellen is zelden een proces wat alleen gebeurt. Daarom kijken we nadrukkelijk naar de samenwerking met collega’s of anderen op de werkvloer, dit is een belangrijk onderwerp binnen life-coaching en re-integratie. Hoe kan men ingangen en wegen vinden om weer goed en productief met collega’s samen te werken? Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van cognitieve gedragstherapeutische methodieken. Hoe kijkt u naar uzelf? Welke opvattingen heeft u van uw collega’s? En moet hier aan gewerkt worden?
In het hele proces geldt niet alleen de wens van de werknemer maar ook die van het bedrijf of de opdrachtgever. Zo komen we samen tot de beste oplossingen.